国家一级营养师，国家一级健康管理师，中国营养师wnsr国际娱乐联盟执委，wnsr国际娱乐会长 殳荣

       殳荣会长为北京市京师（南昌）律师事务所的金牌大律师们讲解营养学知识，开场殳荣老师从日常的两便谈起，消除了大家对两便的误区。接着殳荣老师对人体所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质，如何摄入？摄入多少？怎样更好地吸收？进行讲解，现场气氛活跃，大家踊跃提问，互动频繁。其中如何健康减肥，转基因食品的取舍，让大家更深入的了解到食品选择对健康的重要性。

健康是指人的身体、心理、以及社会适应能力与人际关系处于完美状态

北京市京师（南昌）律师事务所主任与殳荣老师合影

                                                                           最后殳荣老师给出了六条健康膳食的合理化建议：
 

                                                                           一、食物多样、谷类为主

                                                                           二、吃动平衡、健康体重

                                                                           三、多吃蔬果、奶类大豆

                                                                           四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

                                                                           五、少盐少油、控糖限酒

                                                                           六、杜绝浪费、兴新食尚

                                                                  我们的目标

                                                                  以治病为中心，转向以健康管理为中心。

                                                                  身体不仅是自己的，更属于子女、父母和社会。

                                                                  您与健康的距离，只差一个受益终生的习惯！